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私が始めた練習は、自分自身とのコーチング・セッションだ。 未来の自分(85歳)と会話をして、今何をすべきかアドバイスをもらうんだ。
今すぐ始めましょう、そうすれば未来のあなたが感謝するでしょう。
休みを取るという性質上、将来の自分に感謝されることになります。1週間後には、もうやることが山積みです。
それがこのビデオのすべてだと思います。
それが大きな問題である理由はここにある。
未来の自分は、ワークアウトをスマートにこなしたあなたに感謝するだろう。
再び、すべては同時に存在していますが、
そうすれば、実際に橋を渡る感覚を本当に感じ始めることができます。
しかし、レナードは最終的に笑い、未来の自分にテディを信用しないように注意するメモを残します。
真実、記憶、動機といったテーマがすべて結びつき、メメントのエンディングを歴史に残るものにしています。
自分に言い聞かせるんだ、準備ができたら、もっとお金ができたら、もっと自信が持てるようになったら始めよう、と。
しかし、その瞬間は決して訪れない。
未来の自分を助けるようなものです。
未来の自分を助けるようなものです。
もう一つの方法は、ネガティブな思考をChatGPTに書いて、反論してもらうこと。
そして、寝る前と起きた直後にこのマインドムービーを見よう。なぜなら、その時が潜在意識が最も受け入れやすい瞬間だから。
未来の自制心。そのため、彼らは基本的に取り除く介入を作りたかったのです。
誰もが時々甘やかされ、私たちはあなたにそれを求めたということです。」だから、ある種の